Обновление: упорство стив павлина
Упорство – пятая и последняя основа самодисциплины.
Настойчивость, в конце концов, даст вам мотивацию. Если вы будете упорно действовать, вы непременно получите результаты, а они очень хорошо мотивируют. Например, ваш энтузиазм соблюдать диету и выполнять упражнения увеличится после потери первых 5 кг, когда вы почувствуете, что прежняя одежда стала вам велика.
Упорство - это способность действовать независимо от вашего настроения. Вы дожимаете проблему, даже когда хочется все бросить.
Когда вы работаете над некой большой целью, ваша мотивация будет колебаться, подобно морским волнам, набегающим на берег и откатывающимся обратно. Иногда вы чувствуете повышенное желание работать, иногда нет. Но к результату приводит не мотивация, а действия. Упорство позволяет вам продолжать действовать, даже когда вы не чувствуете мотивации, таким образом накапливая результаты.
Источник: http://video-trainings.ru
Опубликовано в рубрике Новости Метки:
