Новая рубрика: как терапия письмом помогает нам залечивать раны

как терапия письмом помогает нам залечивать раны

Стрессы, связанные с расставанием, разводом или даже ссорой, способны разбить сердце и выбить почву из-под ног. Кроме того, разлука с любимым человеком может нанести серьёзный удар по вашему здоровью.

В течение семи с половиной месяцев физиологическое состояние участников оценивалось три раза. Исследователи измеряли сердечный ритм, вариабельность сердечного ритма и артериальное давление.

«Умение создавать историю структурированным способом — не просто заново переживать свои эмоции, а переосмысливать их, — помогает лучше психологически адаптироваться к этим чувствам. Ясные инструкции относительного того, как построить повествование, могут быть чем-то вроде вспомогательного приспособления для тех, кто попал в эту непростую ситуацию. Этот метод поможет людям лучше осознать свой опыт, что позволит им двигаться дальше, а не зацикливаться и переживать заново те же самые негативные эмоции снова и снова».

Те, кто был в первой группе, должны были в течение 20 минут описать свои самые сильные и глубокие чувства, касающиеся разлуки.

Posted by Admin Опубликовано: 15.8.2018 Комментарии (18)

13 приколов из комикса про эйнштейна 12+, новинка

13 приколов из комикса про эйнштейна 12+

Впрочем, они его тоже неплохо троллили, не только он их.

Вообще, лингвистическими реалиями современности пронизан весь комикс. Это придает ему немало бодрости.

А вот исторический факт, о котором мало кто знает. И очередной блестящий афоризм.

Posted by Admin Опубликовано: 13.8.2018 Комментарии (18)

От наших пользователей: тестируем память

игры разума: тестируем память

«Ужасно вкусно!» — говорит.

Газета

1 — К — первая буква в слове «Кол»

Posted by Admin Опубликовано: 11.8.2018 Комментарии (18)

Чечевичный, овощной, фасолевый и суп харчо в мультиварке, забавное

учимся готовить первые блюда: чечевичный, овощной, фасолевый и суп харчо в мультиварке

В магазинах бытовой техники можно найти множество девайсов, направленных на облегчение повседневной домашней работы. Одним из весьма популярных изобретений в последнее время стала мультиварка. Этот агрегат помогает женщинам готовить вкусные блюда в несколько раз быстрее, чем обычная плита и духовой шкаф.

Чтобы приготовить первое блюдо с фасолью нужно:

Помимо этого чечевица улучшает обменные процессы в организме, укрепляет иммунитет и нормализует функционирование мочеполовой системы. Поэтому первый рецепт, который хочется обсудить – блюдо с добавлением чечевицы.

После обжарки овощей добавьте к ним фасоль. Кстати, чтобы фасолевый суп получился вкусным, бобовые рекомендуется вымочить в холодной воде минимум 5 часов, а в идеале – целую ночь.

Posted by Admin Опубликовано: 9.8.2018 Комментарии (18)

Лайфхак: gigabyte создала самую компактную в мире видеокарту gtx 1080

gigabyte создала самую компактную в мире видеокарту gtx 1080

Тайваньская компания Gigabyte хорошо известна во всём мире. С 1986 года она производит материнские платы, видеокарты, сетевое и серверное оборудование, оптические приводы, мониторы, блоки питания и прочие комплектующие. В последнее время среди производителей компьютерного железа наметился довольно любопытный тренд – миниатюризация комплектующих. В этой гонке участвуют несколько крупнейших компаний, включая Gigabyte. И последней удалось установить своеобразный рекорд, выпустив самую компактную в мире видеокарту GTX 1080.

В прошлом году инженерам Gigabyte удалось подогнать видеокарту GeForce GTX 1070 под форм-фактор материнских плат mini-ITX. Но останавливаться на достигнутом они не стали. Длина новой карты Gigabyte GeForce GTX 1080 Mini ITX 8G составляет всего 16,9 сантиметров. И это при том, что в среднем длина карт класса GTX 1080 составляет около 26,7 сантиметров. Новый форм-фактор видеокарты позволит выпустить куда более компактные системные блоки с достаточно мощной начинкой для запуска современных видеоигр на высоких настройках графики.

Компактная видеокарта использует 90-миллиметровый кулер вкупе с радиатором и трёмя медными трубками для отвода тепла. Кулер автоматически включается в те моменты, когда видеокарта находится под большой нагрузкой и выключается в состоянии простоя. Карта Gigabyte GeForce GTX 1080 Mini ITX легко разгоняется при желании, так что любители оверклокинга будут довольны. Пока производитель не называет стоимость новой видеокарты и точную дату её поступления в розницу.

Posted by Admin Опубликовано: 7.8.2018 Комментарии (18)

Аральск, новинка

аральск

28.

31. Бывший магазин Военторга.

23.

Posted by Admin Опубликовано: 5.8.2018 Комментарии (18)

Опра уинфри, подборка

опра уинфри

Опра Уинфри - уникальна телеведущая. К ее суждениям прислушиваются, а ее влияние на умы американцев куда сильнее, чем правительственных мужей.

Период с 6 до 14 лет в жизни Опры Уинфри полон противоречий.

Версий существует несколько: то ли акушерка перепутала, заполняя документы, то ли близким было сложны выговаривать «Орпа» и посему они решили сменить свидетельство.

Девочка из негритянского гетто больше не сидит дома, потому что стыдится своей бедной одежды, ее шкафы забиты дизайнерскими платьями.

Posted by Admin Опубликовано: 3.8.2018 Комментарии (18)

Интересное: манн с дубинкой и космос с марса летопись мифа, которая никогда не была написана

манн с дубинкой и космос с марса летопись мифа, которая никогда не была написана

Потом вспоминает, что деньги еще не изобретены, и рисует продолжение: «Маркетинг без бюджета».

Игорь Манн в шкуре льва задумчиво стоит у входа в свою пещеру. Вчера он видел, как соседнее племя мигрировало на юг, потому что там раздают купоны со 100% скидкой на мамонтов. Игорь чешет голову дубинкой, подходит к скале и рисует книгу под названием «Маркетинг на 100%».

Сотрудник Королевской типографии Люк Пирсон получает задание перепечатать рукописный текст «Одиссеи» Гомера. Он только что познакомился с пособием Дитмара Штиллера «Акрил для начинающих», поэтому решает проиллюстрировать издание. Из-за нехватки опыта вместо Циклопа получается древесный человек, у Цирцеи оказываются синие волосы, а Одиссей приобретает форму груды камней.

Posted by Admin Опубликовано: 1.8.2018 Комментарии (18)

Самостоятельные путешествия против туров, популярное

самостоятельные путешествия против туров

Солнечный Вьетнам: яркая жемчужина Индокитая

Достопримечательности Израиля: Стена Плача

Неизведанная Азия: Восточный Тимор

Posted by Admin Опубликовано: 29.7.2018 Комментарии (18)

Справка с работы для получения визы в китай или японию в 2019 году, интересное

справка с работы для получения визы в китай или японию в 2019 году

Вам понадобится справка с работы, если вы собираете документы для визы в Китай. Это один из самых важных документов, благодаря которому работники консульской службы поймут, что не в ваших интересах нарушать визовый режим. Предоставив его в полном соответствии с требованиями государства, вы увеличите свой шанс на получение визы.

Если вы владелец небольшого предприятия, вам нужно доказать, что оно на самом деле существует, то есть представить свидетельство о его госрегистрации и свидетельство о том, что вы встали на учет в налоговых органах.

Образец справки с места работы: на русском языке (скачать), на английском языке (скачать).

Posted by Admin Опубликовано: 27.7.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -