Что такое массфолловинг и масслайкинг и как их применять, подборка

что такое массфолловинг и масслайкинг и как их применять

Приветствую всех на страницах своего блога! Очередной раз решил обратиться к теме продвижения в инстаграм. Но сегодня хочу затронуть и подробно разобрать один метод, самый эффективный по моему мнению. Многие даже не знают или слабо представляют, что такое массфолловинг и масслайкинг. Хотя на сегодняшний день это самые действенные инструменты по продвижению аккаунта. Не будем долго рассуждать, а перейдем к делу.

1. Имя аккаунта. Самый лучший вариант, если ваш «ник», отражает вашу деятельность или дает четкое представление о ней. Например, «Изделия из кожи», «услуги юриста», «английский язык». Названия такого плана несомненно обладают максимальной информативностью и привлекательностью. Но при невозможности такого рода имени, постарайтесь избежать хотя бы «абракадабры», цифр и непонятных символов.

Не забывайте, что массфолловинг и масслайкинг это всего лишь инструменты, для того, чтобы пользователи заметили вас среди других. Если ваша страница будет сомнительно выглядеть или на ней не будет нужной информации, то все предшествующие мероприятия сойдут на нет.

1. Pamagram. Пожалуй, самый известный сервис. Главное достоинство, возможность работать круглосуточно. Вам нужно один раз указать параметры в настройках и только изредка, раз или два раза в неделю проверять его работу и статистику. Платная подписка составляет 990 рублей в месяц. Но в соотношении с качеством и удобством использования мобильной версии, очень классная штука.

Posted by Admin Опубликовано: 25.6.2017 Комментарии (18)

10 мотивационных трюков, которые помогут выйти на пробежку зимой, секреты

10 мотивационных трюков, которые помогут выйти на пробежку зимой

Самое сложное в зимних пробежках — заставить себя рано встать и выйти в морозное тёмное утро. Но всего 10 советов помогут вам настроиться на утренние спортивные подвиги.

И желательно весенний. Тогда вы точно не сможете прогуливать тренировки — совесть не позволит. Подготовка к соревнованиям отлично мотивирует. У вас появится цель, которую вы можете достичь и получить награду.

Наверняка в вашем графике гораздо больше тренировок, ведь для занятий бегом нужно быть в хорошей физической форме. Чередуйте бег на улице с кросс-тренингом в тёплом зале. Тогда морозное покалывание на щеках даже начнёт радовать.

Желательно сделать утренний план тренировок, так как в это время всегда есть возможность выделить окно для бега, даже если у вас очень плотный график.

Posted by Admin Опубликовано: 23.6.2017 Комментарии (18)

Лайфхак: анна бузова прокомментировала скандал с перелетом в эконом

анна бузова прокомментировала скандал с перелетом в эконом

Анна Бузова поделилась на своей странице в Instagram новой фотографией, на которой она предстала во всем розовом — розовом джемпере, спортивных штанах и вязаной шапке в цвет. Свой образ она дополнила серебристыми ботинками на шнуровке.

«Я бы, конечно, с удовольствием в субботу повалялась бы дома, но!!!! надо зарабатывать на бизнес-класс, ибо все очень сильно переживают за мой полёт в экономе», — подписала снимок в Instagram Анна Бузова.

Ранее мы писали, что Анна отписалась от Ольги в соцсети Instagram.

В подписи к снимку девушка решила в ироничной форме прокомментировать скандал, связанный с ее перелетом в эконом-классе в то время, как ее сестра — Ольга Бузова — летела в этом же самолете, но уже в бизнес-классе. Эта ситуация вызвала много обсуждений в Сети. Одни начали обвинять певицу в том, что она жалеет деньги на сестру, другие — что Ольга не обязана оплачивать перелет своей родственницы.

Posted by Admin Опубликовано: 21.6.2017 Комментарии (18)

Советы израильского диетолога, секреты

как похудеть, определив свой &039;тип едока&039;: советы израильского диетолога

Многие люди жалуются, что стараются похудеть, а не получается. Возможно, все дело в типе едока, к которому они относятся. Объясняет и советует доктор Ольга Раз (RD, PhD), заведующая кафедрой клинической диетологии Ариэльского университета, Израиль.

Любители перекусов на бегу – неважно, чем они перекусывают, крекерами или батончиками. Они не контролируют количество и состав съеденного, в результате толстеют, не понимая почему. Все перекусы – это еда во всех смыслах слова, и нередко она калорийна и вызывает ожирение.

Это поведение может быть свидетельством приступов обжорства (binge eating). Ночные приступы обжорства характеризуются очень большим количеством съеденного, утратой контроля вплоть до того, что человек забывает о том, что ел ночью. Наблюдается в основном у женщин.

3. Ночные едоки, страдающие синдромом ночного питания (night eating syndrome).

Posted by Admin Опубликовано: 19.6.2017 Комментарии (18)

Новинка: комментарий победителя битвы экстрасенсов мехди изданию mkru

комментарий победителя битвы экстрасенсов мехди изданию mkru

mk.ru: «Чек за колдовство: магов и колдунов обяжут платить налоги»

Источник: http://www.mk.ru/economics/2017/05/12/chek-za-koldovstvo-magov-i-koldunov-obyazhut-platit-nalogi.html

Mehdi’s comment for «Moskovsky Komsomolets»:«We need to get scientists and scientific equipment in here so that we could weed out scams by means of testing.I am ready to help with the development of tests and join the commission.I have three medical diplomas, an officially registered firm, I pay taxes. In Russia, I officially practice as a doctor, I sell my books and paintings. But God gave me the gift of bioenergetics — and in this role I can not officially help people in Russia. I tried to get a license as a bioenergetic specialist, but I was told that in the Russian classification of professions there is only an exorcist — this is the one who invokes the spirits! In Czech Republic I have a clinic and a license — so in Czech Republic bioenergetics exists, and in Russia we have only exorcism».

Комментарий Мехди: «Нужно привлечь ученых и научную аппаратуру, чтобы посредством тестирования отсеять мошенников. Я готов помочь с разработкой тестов и войти в комиссию. У меня три медицинских диплома, официально оформленная фирма, я плачу налоги. В России я официально практикую как врач, продаю свои книги и картины. Но Всевышний наделил меня даром биоэнергетика — и в этом качестве в России я официально помогать людям не могу. Я пытался получить лицензию, как биоэнергетик, но мне ответили, что в российской классификации профессий существует только экзорцист — это тот, кто духов вызывает! В Чехии у меня есть клиника и лицензия — то есть, в Чехии биоэнергетика существует, а в России только экзорцизм».

Posted by Admin Опубликовано: 17.6.2017 Комментарии (18)

Новое: бесплатная приватизация жилья продлена до 2017 года

бесплатная приватизация жилья продлена до 2017 года

После развала СССР, в России произошёл настоящий бум, в ходе которого было приватизировано огромное количество квартир, благодаря чему немалое количество населения стало счастливыми обладателями собственного жилья.

На данный момент уже приватизировано более 80% жилого имущества. У оставшихся 20% в распоряжении временной интервал до 1 марта 2017 года – это и есть та самая дата, до которой была продлена программа бесплатного приватизирования жилья населением. В последние годы было приватизировано более 21 миллиона жилых помещений.

Следует отметить, что всем желающим приобрести собственные права на имущество следует поторопиться, ведь с 1 марта 2017 года программа перестаёт существовать: продлевать её более не считается целесообразным, ведь это тормозит развитие строительного сектора в России.

Согласно Федеральному закону от 21-го декабря 2001г. № 178-ФЗ «О приватизации государствен. и муниципального имущества» приватизация жилья подразумевает под собой переход некоторой государственной (муниципальной) собственности в частное владение и дальнейшее использование.

В современной России продолжается процесс приватизации, основанный на установленном в 2004 году Жилищном кодексе. В рамках этого кодекса была предусмотрена программа бесплатной приватизации жилья населением до 2007 г. Однако программу неоднократно (а точнее, уже в пятый раз – в 2010 году, в 2013, в 2015 и в 2016) продлевали из-за того, что поток желающих обрести собственные права на имеющееся жильё не иссякает.

Премьер-министр РФ Д. Медведев внёс на обсуждение вопрос о том, чтобы сделать программу приватизации жилья бессрочной для определённых слоёв населения, например, для детей-сирот или тех, кто не получил обещанного жилья в ходе какой-либо социальной программы из-за задержек не по своей вине. Чтобы не ущемлять в правах тех, кто не имеет достаточных ресурсов, чтобы приватизировать жилые помещения в указанный период, данный вариант развития события будет рассматриваться в Госдуме в течение 2016 года.

Posted by Admin Опубликовано: 15.6.2017 Комментарии (18)

Забавное: в марте куда поехать отдохнуть за границу

в марте куда поехать отдохнуть за границу

Начало весны – это всегда время волнующих надежд и стремления к чему-то новому. Так хочется наконец проститься с зимой, ее снегами и сковывающим морозом, вновь ощутить дыхание теплого ветра, ласковое прикосновение солнечных лучей, вдохнуть ароматы цветов. Увы, у нас март отличается по-зимнему холодной погодой, и в наших условиях это невозможно. Другое дело, если впереди отпуск – для встречи весеннего сезона можно отправиться в теплые края. Остается только ответить на вопрос, возникающий у тех, кому выпал случай отдохнуть в марте: «Куда лучше поехать?»

Раздумывая, куда лучше лететь отдыхать в марте, не нужно забывать и о Шри-Ланке – кроме солнечной погоды и теплого моря, здесь есть на что посмотреть. Посещение заповедников этой страны, ее национальных парков, старинных храмов, садов и дворцов, несомненно, добавит вам эмоций и впечатлений.

Рассматривая, в какой стране лучше отдыхать в марте с детьми, подумайте о Европе: здесь можно посетить знаменитые парки развлечений – Астерикс и Диснейленд (Франция), Порт Авентура (Испания), Гардаленд (Италия) – их красочные аттракционы сделают поездку ребенка поистине незабываемой.

Решая, куда полететь в марте за границу, нужно понимать, что именно для вас является важным:

Posted by Admin Опубликовано: 13.6.2017 Комментарии (18)

В детском саду, дома, за и против, секреты

монтессори методика: в детском саду, дома, за и против

Сегодня проблема развития детей стоит на первом месте у каждого родителя. Как выбрать лучший детский садик, в какие кружки отдать ребёнка, какая школа самая лучшая – ответ на все эти вопросы имеет огромное значение, но прежде всего не стоит забывать о потребностях самого малыша.

Как видим такая методика действительно работает. Пользуясь ею каждый день, вы не только будете постепенно развивать все стороны личности вашего ребёночка, но и сможете постоянно поддерживать с ним эмоциональный контакт.

Поскольку раннее развитие ребёнка достаточно сильно влияет на его дальнейший жизненный путь, то начинать работать над творческими способностями нужно уже в детском саду. Для работы с детками используются специальные дидактические материалы, которые, кстати, тоже выбирает малыш самостоятельно.

Так что старайтесь проводить побольше времени с вашими детьми и тогда вы избежите огромного количества проблем. Удачи!

Posted by Admin Опубликовано: 11.6.2017 Комментарии (18)

Самый вкусный морковный торт, обновление

самый вкусный морковный торт

«Морковное наслаждение» — такое имя этому торту дали неспроста. Морковь здесь повсюду: она не только входит в состав бисквита, из нее приготовлен удивительно вкусный джем и яркий бант, который придает торту вид роскошного праздничного подарка.

Приготовление

Есть люди, которые просто ненавидят все овощи, кроме картофеля, и стараются исключить их из своего меню. «Так Просто!» предлагает рецепт морковных палочек с сыром и чесноком, которые получаются вкуснее любого фастфуда и очень нравятся детям.

Несмотря на относительную простоту приготовления, торт впечатляет гармоничным сочетанием вкуса сочной моркови, орехов и нежного с легкой кислинкой крема. Приготовь такой торт на торжество, и ты удивишь своих гостей, в этом я уверен на сто процентов.

Posted by Admin Опубликовано: 9.6.2017 Комментарии (18)

Подборка: зачем беременным назначают электрофорез с магнезией и витамином в1

зачем беременным назначают электрофорез с магнезией и витамином в1

Во время вынашивания ребенка иногда возникает необходимость в медикаментозном и физиотерапевтическом лечении. В комплекс процедур физиотерапии входит электрофорез – процедура, во время которой в организм вводятся лекарственные препараты посредством малых токов.

Сульфат магния (магнезия) предотвращает выкидыш и развитие осложнений:

Данная процедура широко применяется в гинекологической практике для лечения патологий женской половой системы. Введение витамина посредством электрофореза позволяет попасть ему в глубоко в ткани, которые страдают от нарушений микроциркуляции крови.

Витамин В1, попадая в ткани, оказывает выраженные клинические эффекты, улучшает состояние больной, ускоряет лечение заболеваний.

Posted by Admin Опубликовано: 7.6.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -