Обновлено: 7 секретов, как моделировать фигуру естественным образом

7 секретов, как моделировать фигуру естественным образом

Что мы имеем в виду, говоря «моделировать» фигуру? Наша фигура как необработанная глина. Приложив усилия, мы можем сделать ее стройной и подтянутой, сохранив при этом соблазнительные округлости. Важно стремиться получить здоровое и сильное тело, с подтянутыми мышцами и кожей.

Узнайте в этой статье 7 самых эффективных советов, как «моделировать» фигуру естественным путем, и получить изящный силуэт один раз и навсегда.

Наиболее подходят упражнения высокой интенсивности: интервальная тренировка или кросс-фит.

Если вы являетесь сторонником гомеопатии, попробуйте комплексную терапию из эфирных масел — цветы Баха.

Posted by Admin Опубликовано: 25.6.2018 Комментарии (18)

Популярное: корейские диеты

корейские диеты

Азиатские женщины часто привлекают на Западе внимание своей стройной фигурой. Известно, что частично это зависит от генетики. С другой стороны, особое питание также имеет большое значение. Этого нельзя отрицать. Сегодня мы расскажем, что представляют собой популярные корейские диеты.

Свежие овощи и рис составляют базу корейской кухни. Иными словами, эти низкокалорийные продукты присутствуют во всех основных блюдах корейцев.

Смотрите также: Как куркума поможет сбросить вес: 3 рецепта

Итак, в корейской кухне трудно найти хлеб и другие продукты из рафинированной муки. Их употребляют редко. В свою очередь, корейцы часто едят фрукты и цельнозерновых злаки.

Posted by Admin Опубликовано: 23.6.2018 Комментарии (18)

Объем шестиугольной пирамиды, по просьбе читатей

объем шестиугольной пирамиды

Шестиугольной пирамидой называется многогранник, в основании которого лежит правильный шестиугольник, а боковые грани образуются одинаковыми равнобедренными треугольниками.Такие пирамиды обладают множеством уникальных свойств:

Площадь шестиугольной пирамиды рассчитывается из площади ее основания и боковой развертки. Для расчета объема достаточно знать высоту пирамиды и площадь ее основания. Для начала разберемся с формулой площади правильного шестиугольника.Одним из самых весомых отличий правильного шестиугольника от остальных фигур является равенство его стороны радиусу описанной окружности. Благодаря этому свойству площадь основания правильной шестиугольной пирамиды рассчитывается по формуле:Для расчета можно использовать как радиус описанной окружности, так и длину стороны правильного шестиугольника.Теперь вернемся к формуле объема шестиугольной пирамиды. Она представляет собой одну треть произведения площади основания на высоту пирамиды, опущенную к этому основанию:

Теперь рассмотрим пример расчета объема шестиугольной пирамиды.

Вот таким образом, зная свойства правильного шестиугольника и формулу объема для шестиугольной пирамиды, мы нашли все необходимые параметры.

Posted by Admin Опубликовано: 21.6.2018 Комментарии (18)

Забавное: что сейчас читают

что сейчас читают

Хотите стать лидером мнений? Найти общий контакт с аудиторией и научиться правильно с ней работать? Эта книга — всеобъемлющее исследование персонального бренда и практическое пособие по его созданию. Сделайте так, чтоб ваше имя работало на вас!

Если бы меня попросили передать всю суть этой книги одной строчкой, я бы сказал так: «Тратьте ваше невосполнимое время на Главное». Первое, с чего начинается расстановка приоритетов, — расчистка вашей жизни от навязанных дел.

Делаете первые шаги в интернет-маркетинге? Эта книга подскажет, с чего начать и как настроить вашу деятельности в интернете так, чтобы превратить простых посетителей вашего сайта в постоянных покупателей.

Posted by Admin Опубликовано: 19.6.2018 Комментарии (18)

Экскурс в историю, современные тенденции, самое интересное

разница между помолвкой и обручением: экскурс в историю, современные тенденции

Во время росписи с ЗАГСе или венчания в церкви невеста с женихом обмениваются кольцами и обещают друг другу хранить верность на всю жизнь. Обряды помолвки или обручения некоторые женщины рассматривают, как возможность получить в подарок еще одно колечко, не более, абсолютно не задумываясь об их значимости. Есть ли разница между помолвкой и обручением, и как проводятся эти обряды?

Когда пара проводит венчание для того, чтобы отдать дань моде, священнослужитель может провести обручение – по договоренности заранее – до венчания. Эти обряды в православии должны следовать один за другим.

Гармонии вашим отношениям и веселой вам свадьбы!

Обряды помолвки и обручения имеют между собой много общего, но имеются и значительные различия.

Posted by Admin Опубликовано: 17.6.2018 Комментарии (18)

Подробный фото и видео отчет, от наших пользователей

пещеры дракона на майорке: подробный фото и видео отчет

Если Вас интересует  куда сходить, чтобы получить массу удовольствия, то предлагаю Вам увлекательную статью с подробным фотоотчетом о посещении одного из самых известных мест острова. Пещеры дракона на Майорке (Las cuevas del drach).

За 1,85 евро с человека нас доставили с комфортом к самому входу в пещеры спустя 40 минут.

Основная мысль, которую я хотела донести в данной части рассказа — не приходите к концу часа!

Оказывается, между кассами и входом в пещеру приличное расстояние:

Posted by Admin Опубликовано: 15.6.2018 Комментарии (18)

Нужна ли виза в тунис для россиян в 2019 году, новая рубрика

нужна ли виза в тунис для россиян в 2019 году

Прекрасные песчаные пляжи, талассотерапия, древнейшие достопримечательности, насыщенные экскурсионные программы — все это Тунис. Благодаря недавним изменениям в законодательстве он стал еще доступнее.

Здесь можно не только приятно провести время, но и заняться собой. Привести себя в порядок позволяет своеобразный экспресс-курс омоложения, в основу которого входит тунисская талассотерапия, известная во всем мире.

Добрый день, Ирина! Сбор в размере 10$? который раньше взимался при влете был отменен, поэтому оплачивать ничего не придется.

Posted by Admin Опубликовано: 13.6.2018 Комментарии (18)

Какая погода в шри, обсуждение

какая погода в шри

Ноябрь открывает для туристов оптимальное время для пляжного отдыха на юго-востоке острова и водных развлечений на юго-западных берегах Шри-Ланки. Температура океанической воды радует путешественников показателями в +27°С.

Популярные страны

Если вы выбрали непринужденное времяпрепровождение и ищете пляжи, где нет больших волн, то вам будет интересно следующее видео:

Posted by Admin Опубликовано: 11.6.2018 Комментарии (18)

Популярное: кольские саамы намерены развивать этнотуризм в мурманской области

кольские саамы намерены развивать этнотуризм в мурманской области

МУРМАНСК, 19 сен — РИА Новости. Этнографические туры, связанные с объектами культуры и быта коренного малочисленного народа севера — саамов — могут стать перспективным направлением развития туризма в Мурманской области, считает председатель совета коренных малочисленных народов севера Андрей Яковлев.

«Хорошая идея организовать в Мурманской области фестиваль саамской культуры, чтобы все жители могли приобщиться к этой культуре. Мы готовы оказать помощь в организации такой работы, чтобы этот вид туризма получил наибольшее развитие на Кольском севере», — сказала Ковтун.

На встрече также обсуждалась возможность появления в регионе праздника «День семги» и установки памятника этой рыбе.Источник: http://nw.ria.ru

«Очень важно сохранить культуру и традиции коренного народа. Мы надеемся, что в этом вопросе нас поддержит региональная власть», — сказал Яковлев в среду на встрече с губернатором региона Мариной Ковтун.

Posted by Admin Опубликовано: 9.6.2018 Комментарии (18)

Неизвестные науке породы собак, интересное

неизвестные науке породы собак

Археологи не дремлют и продолжают радовать человечество новыми открытиями. Вот и сейчас они сделали потрясающее открытие. В ходе раскопок, в республике Перу найдены останки четвероногих животных. По всей видимости это собаки неизвестной породы. Уже сейчас, любопытные любители собак могут взять кредит через интернет и съездить на место раскопок. Находка относится к периоду 10 - 14 веков, когда на Перу существовала культура Чирибайя.

Ранее он принадлежал к одному небольшому государству, но в ходе войны был захвачен инками. Произошло это в далёком 1400 году. Ритуалы с жертвоприношениями не были редкостью в те дни.Неизвестно только был ли данный ритуал связан со смертью младенцев или их тоже принесли в жертву вместе с собаками в честь важного лица.Кроме данного открытия в Перу уже находили захоронения собак. Так, во время раскопок гробниц времён Чирибайя, относящиеся к периоду 8 - 14 веков, были найдены сторожевые собаки инков, напоминающие современных овчарок. Но они тоже не похожи на найденных в Пачакамак. Таким образом, список пород собак пополнился новым открытием.

Имя (обязательно)

Несмотря на большие хищные зубы, эти животные относятся к домашнему виду. Это знаковое событие в мире археологии, а самый в науке источник расскажет своим почитателям о других открытиях открытиях и явлениях, новости о которых дарят нам остроумные исследователи. Вероятно, собаки неизвестной породы были принесены в жертву, так как рядом с ними найдены мумии маленьких детей. Для всех них была воздвигнута типичная для инков кирпичная пирамида, в которой и было сделано потрясающее открытие.

Posted by Admin Опубликовано: 7.6.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -