Пьем белый чай и худеем, обсуждение

пьем белый чай и худеем

Белый чай является прекрасным союзником в борьбе с лишним весом, обладающим при этом лекарственными и антиоксидантными свойствами. Благодаря низкому содержанию кофеина, его можно пить большее количество раз в течение дня и не бояться, что это принесет вред здоровью, поэтому его несомненно стоит включить в свой ежедневный рацион.

Белый чай помогает похудеть, потому что способствует ускорению обмена веществ и, как следствие, сжиганию жиров. К тому же его можно отнести к мочегонным и очищающим организм средствам, помогающим избавиться от задержки жидкости в теле.

Тем не менее, если дополнить это несложное чаепитие правильным, то есть здоровым питанием в сочетании с физической нагрузкой, эффект будет более сильным и достигнут в более короткие сроки.

Наряду с этим перед сном следует выпить еще одну чашку белого чая. Нужно также помнить, что придерживаясь определенной диеты, необходимо строго придерживаться размера порций и не употреблять продукты с высоким содержанием сахара. Также рекомендуется уделать физическим упражнениям по крайней мере 40 минут в день.

Posted by Admin Опубликовано: 15.11.2016 Комментарии (18)

От наших читателей: съел роллы, склеил ласты

съел роллы, склеил ласты

Употреблять больше трех роллов в неделю — опасно для щитовидной железы, утверждают диетологи. Высокое содержание йода в суши и роллах — не полезно, а ровно наоборот: щитовидка испытывает слишком большую нагрузку.Ассоциация диетологов Австралии провела исследование. Его результаты оказались огорчительными для любителей японской кухни, которых становится все больше. Выяснилось, что люди, чрезмерно увлекающиеся суши и роллами, чересчур «нагружают» щитовидную железу.Водоросли, используемые при приготовлении суши и роллов, из-за очень высокого содержания йода оказывают сильное и, к сожалению, негативное воздействие на щитовидную железу.По подсчетам экспертов один ролл может содержать до 92 микрограмм йода. Между тем, рекомендованная суточная норма потребления йода составляет 150 микрограмм. Чрезмерное потребление йода может вызвать гипертиреоз щитовидной железы.

Posted by Admin Опубликовано: 13.11.2016 Комментарии (18)

Новое на сайте: советы эксперта

инвестиции в зарубежную недвижимость: советы эксперта

На сегодняшний день существует несколько способов хранения и приумножения денежных накоплений. Это всевозможные вклады и депозиты, участие в паевых фондах, а также инвестиции в недвижимое имущество. Не только вложить средства, но и получать от них доход сейчас стараются все, кто имеет хоть какие-то сбережения. Широкую популярность в последнее время получили инвестиции в зарубежную недвижимость, так как такие вложения считаются одними из самых надежных. Ниже поговорим о преимуществах инвестиций в недвижимое имущество за рубежом.

Оформив, к примеру, ипотеку в Монако, вы убедитесь, что инвестиции в зарубежную недвижимость не только надежны и стабильны, но и прибыльны. В случае повышения цен недвижимость можно перепродать. Кроме того, доход можно получать, сдавая ее арендаторам. Низкое налогообложение и рост цен за аренду позволяют иметь с вложений в недвижимость немалые проценты, причем постоянно.

Лояльность к инвесторам и гибкое налогообложение.

Вклад денежных средств в недвижимость за рубежом всегда будет надежным. Особенно если это элитная или коммерческая недвижимость в развитой стране. Несмотря на нестабильность цен на жилье, спрос на него никогда не исчезнет. Даже если будет снижение цен на рынке недвижимости, что происходит в некоторых нестабильных странах, все равно после некоторого затишья спрос на нее появится вновь. Совсем иначе будут обстоять дела с ценными бумагами в случае краха фондовых рынков. В данном случае инвестиции будут потеряны безвозвратно.

Posted by Admin Опубликовано: 11.11.2016 Комментарии (18)

Обнаружена планета, поглощающая почти 99 процентов достигающего ее света, самое читаемое

обнаружена планета, поглощающая почти 99 процентов достигающего ее света

Особенностью открытой астрономами Килского университета (Великобритания) планеты WASP-104b является то, что ее плотная атмосфера поглощает практически весь поступающий на нее свет. Исследователи сравнивают ее с углем и говорят о том, что это одна из самых темных когда-либо обнаруженных планет.

«Среди всех самых темных планет, о которых написано в учебниках, я могу с легкостью записать WASP-104b в пятерку самых темных. Нет, даже в тройку», — говорит руководитель исследования, астрофизик Килского университета Тео Мокник.

Представители подобного класса не являются редкостью, однако они нередко демонстрируют особенности, которые делают их весьма интересными для исследования. Например, одной из таких особенностей является то, что горячие Юпитеры гораздо темнее обычных планет.

Поскольку горячие Юпитеры – это очень большие планеты, обнаружить их можно также и с помощью метода Доплера, заключающегося в спектрометрическом измерении радиальной скорости звезды. Звезда, обладающая планетной системой, будет двигаться по своей собственной небольшой орбите в ответ на притяжение планеты. Это в свою очередь приведет к изменению скорости, с которой звезда движется по направлению к Земле и от нее (то есть к изменению в радиальной скорости звезды по отношению к Земле).

Posted by Admin Опубликовано: 9.11.2016 Комментарии (18)

Как отучить, причины, что делать, подборка

детская жадность ребенок жадничает: как отучить, причины, что делать

Часто малыш настолько трепетно относится к своим игрушкам, что просьба поделиться ненадолго его вещью с другим ребенком, вызывает моментальную агрессию и слезы: так проявляется детская жадность. Большинство родителей, хотя бы раз в жизни, сталкиваются с подобным поведением и часто не понимают, каким образом лучше повести себя в этой ситуации.

Бывает, что следствием подобного поведения является плохое настроение или усталость. В такие моменты лучше не усугублять состояние, а подождать пока малыш успокоится.

С появлением в семье еще одного малыша обычно приступов жадности поначалу не наблюдается. Прогрессировать процесс начинает с того момента, когда братишка или сестренка подрастет. В подобном случае следует понимать причину поведения и проявлять меры относительно ревности. Это поможет нивелировать скупость.

Комментарий

Posted by Admin Опубликовано: 7.11.2016 Комментарии (18)

Документы и сроки оформления, обновление

национальная виза категории d во францию в 2019 году: документы и сроки оформления

Для того чтобы россиянину попасть во Францию, необходимо получить визу. В зависимости от ее типа существует необходимость оформления различных документов.

В остальных случаях при проигрыше дела по жалобе на действия консульских властей это также скажется отрицательно на том, кто хочет получить визу. Поэтому лучше переждать карантин и снова подавать документы. Но быть на этот раз более внимательным к их подготовке, не допуская никаких ошибок не только в оформлении документов, но и в соблюдении правил визового режима.

Надо также обратить внимание на то, какие требования предъявляются к загранпаспорту:

Для тех, кто едет из России, не являясь ее гражданином, придется представить доказательства того, что пребывание на территории РФ было законным. При поездке с несовершеннолетними нужны следующие документы:

Posted by Admin Опубликовано: 5.11.2016 Комментарии (18)

Новое на сайте: охота, рыболовство, оленеводство

традиционные занятия селькупов: охота, рыболовство, оленеводство

Основными традиционными занятиями селькупов были охота и рыболовство. С конца XVIII века у северных селькупов получило развитие оленеводство, заимствованное у ненцев и эвенков.Охота всегда имела большое значение в хозяйственной деятельности селькупов. Развитие в XII-XVI веках западносибирской торговли привело к переорентаци селькупского хозяйства на пушной промысел. Нарымское Приобье, как и Тазовские тундры, издавна сливались с изобилием «драгоценного» пушного зверя: соболя, отличавшегося «особенною добротою меха, пушистого и черного», горностая, что «нигде такие добрые и великие не родятся», белки «белоснежного цвета и вдвое больше обыкновенной». В XVII века за зимний промысловый сезон удачливый охотник добывал до 200 соболей и 2000 белок. Главным орудием пушного промысла селькупов был лук со стрелами. Огнестрельное оружие появилось у них только во второй половине XIX века. Селькупский сложный (трехслойный лук) и селькупские лайки («беличьи», «соболиные» и «медвежьи») славились своими добрыми качествами у соседних народов — немцев, ханты, эвенков. Для охоты на пушного зверя использовались стрелы с тупым деревянным или костяным наконечником (томар), оглушавшие зверька, но не портившие его шкурки. Податной оклад с приобских туземцев собирался не с души, а «с лука».Пушной бум, продолжавшийся до конца XVIII века, привел к истощению пушных богатств Западной Сибири. С сокращением популяции соболя основным объектом охоты селькупов становится белка, определенное значение имела добыча лисицы, выдры, горностая, росомахи; в тазовской тундре — песца. Селькупам было присуще сочетание активных и пассивных приемов охоты. Ранний отстрел белки и соболя при помощи лука и ли ружья с использованием специально обученных собак начинался в октябре (тяпяччыль ирэт — «месяц белкования») в близлежащих угодьях. В течение ноября-декабря (кипты кони ирэт — «малых морозов месяц», нобыт кокали ирэт — «месяц, когда солнце поднимается над землей на рукавицу», то есть дни становятся короткими) промысел пушного зверя осуществлялся при помощи разнообразных самострелов, давящих ловушек (пастей, кляпцов, плашек, капканов) сетей. В конце декабря — начале января селькупы отправлялись на ярмарку. В январе (кот чонтыль ирэт — «середина зимы месяц» или маркэ кони ирэт — «большой морозный месяц»), феврале (чейлы тыпакал ирэт — «месяц удлиняющихся дней») и марте (лимбы ирэт — «орла месяц») путная охота продолжалась. Обычно охотники, имевшие оленей, уезжали в дальние угодья «большим аргишем» — вместе с семьями. Безоленные уходили на промысел, везя продукты питания и боеприпасы на ручной нарте, и которую впрягали собак. В XVIII — начале XX века доходностью пушнодобычи но многом зависела от наличия транспортных оленей, позволявших осваивать большие промысловые площади и осуществлять ходовой промысел белки и другого пушного зверя.Тазовские селькупы охотились ни дикого оленя, медведя, водоплавающую птицу и боровую дичь. Водораздел Надыма, Пура и Таза являлся местом скопления таежного оленя. Добывали дикого оленя зимой и весной загоном по глубокому снегу и насту группой из 3—5 охотников. Прилет птиц знаменовал начало летнего года: май у селькупов назывался то: кал’иратэ — «гусиным месяц» или шита тюпса ирэт — «месяц прилета уток» В мае—июне водоплавающую птицу промышляли отстрелом из луков, ружий или используя сети-перевесы. Во второй половине лета проводилась общинная охота на линную птицу загоном. В сентябре, именуемом сангай ирэт — «месяц глухаря», осуществлялась охота на боровую дичь: глухаре и, тетеревов, рябчиков.Весной со вскрытием рек начинался промысел рыбы. В летний период (ненапыль ирэт — «комариный месяц» (июнь), тангыт чонтыль ирэт — «середины лета месяц», или ютты котты ирэт — «ранних уловов месяц» (июль), маркэ коттэ ирэт — «месяц больших уловов» (август) рыболовство осуществлялось посредством сетей (поккы) и малых неводов (в том числе крапивных), запорных сооружении (кинчи), крючково-остроговых снастей. Во время «большого летнего лова» заготавливали рыбу впрок; солили, квасили с ягодами в ямах, готовили юколу, порсу, рыбий жир. Достаточно продуктивным был и осенний промысел рыбы. Нередко селькупы называли сентябрь по наименованию значимых проходных рыб: квыгр ирэт — «осетра месяц», шид ирэт — «сырка месяц», мендыль ирэт — «чира месяц». С первыми заморозками тазовские селькупы ловили щуку и на¬лима, используя остроги (кэли кос) и деревянные крючки-дорожки (лум’а). В старину крупную рыбу добывали отстреливая из лука. На связанных в пары лодках ночью выезжали на реку, освещая воду светом берестяных факелов, рыба поднималась к нему, а ловцы били со острогой или стрелой. После ледостава и до весны облавливали зимние запоры, оснащенные котцами (морытын), мордами и гимгами. Продукция рыболовства не имела особого токарного значения: тазовские селькупы добывали рыбу «для своего семейства и для корму собак», ею подкармливали оленей.

Источник:  http://www.gcbs.ru/pub/narody/nency/narody_yamala.htm#ode

Селькупское оленеводство имело в основном транспортное значение. Его отличительными чертами были, небольшой размер стад — 10—30 голов, полувольныи выпас с использованием загонов-коралей, применение ножных и шейных колодок (мокта) для оленей весной, сооружение сараев с дымокурами (отый-мо) летом, высокий удельный вес ездовых оленей в стаде. На летний период несколько семей объединяли оленей в одно стадо, препоручая его 2—3 пастухам. С развитием олененодства у северных селькупов в традиционном календаре появляются названия месяцев, содержащие оленеводческие характеристики: отеомте ирэт – «месяц чистки оленями рогов», корыль ирэт – «месяц гона оленей». В качестве транспорта наряду с оленями северные селькупы использовали собак. Немаловажное значение у селькупов имел сбор ягод: морошки, брусники и кедровых орехов. Продукция промыслов составляла основу пищевого рациона, служила сырьем для изготовления зимней меховой одежды: паргы — распашной короткой шубы из оленьих шкур, соккы — глухой меховой одежды с капюшоном, шапок укы — в виде капоров из шкурки пешки, песцовых и беличьих лапок или шкурок с шеи гагары, обуви пеема — из камусов и сукна или ровдуги. Пушнина играла роль торгового эквивалента и средства уплаты податей. В XIX веке основной меновой единицей была связка из 10 беличьих шкурок «сарум»: росомаха и красная лисица приравнивались к одной беличьей связке, песец и соболь — к трем. Во внутреннем обмене товарами служили рыба, олени, луки со стрелами, лодки. В торговле с русскими на пушнину, рыбу, ягоды, орехи приобретались металлические предметы, оружие, ткань, пищевые продукты. Среди селькупов выделялись коумде — «торговцы» и лэпырсыбылькуп — «бойкие люди», то есть скупщики, занимавшиеся посреднической торговлей.

Posted by Admin Опубликовано: 3.11.2016 Комментарии (18)

Обсуждение: эмиграция в мексику взгляд изнутри

эмиграция в мексику взгляд изнутри

Минимальная заработная плата составляет 3000 песо (200$).

В Канкуне и Плае дел Кармен я видела на форуме варианты аренды квартир с гостиной и одной-двумя спальнями в ценовом диапазоне 7000-8000 песо (450-520$). Квартиры расположены в жилищном комплексе с бассейном, недалеко от моря.

Некоторые устраиваются по специальности или работают в интернет бизнесе.

Posted by Admin Опубликовано: 1.11.2016 Комментарии (18)

Как разобраться с рутиной, организовать дела и найти время для мечты, от наших пользователей

как разобраться с рутиной, организовать дела и найти время для мечты

Если вы так постарались ради зубов, сможете сделать что-то подобное и для важнейших целей жизни.

Есть отличные новости: можно найти время на все, что хочется! Система Стива Макклетчи поможет разобраться с рутиной и сфокусироваться на по-настоящему важных вещах. Это легко! Книга «От срочного к важному» — ключ к достижению ваших целей.

Помните, как вы открывали электронную почту или отвечали на телефонный звонок, а потом думали: «О нет, это займет целых 20 минут. У меня нет времени делать это сейчас»? Вы просто пропускали это и продолжали читать почту? Или писали себе напоминалку на стикере?

Posted by Admin Опубликовано: 29.10.2016 Комментарии (18)

Самое читаемое: в сша пройдут соревнования по скоростному запуску спутников

в сша пройдут соревнования по скоростному запуску спутников

Представители человечества любят соревноваться друг с другом в скорости. Но к привычным гонкам на лошадях, велосипедах, автомобилях и даже вертолетах с самолетами скоро может прибавиться конкурс на самый скоростной запуск спутника с грузом на околоземную орбиту. По крайней мере агентство перспективных исследовательских проектов Министерства обороны США (DARPA) обещает выплатить за успешный и быстрый запуск приз в размере 10 миллионов долларов США.

Но на этом конкурс не закончится. В случае первого успешного запуска компании во втором раунде испытаний получат грант в размере 2 миллионов долларов, после чего должны будут произвести еще один пуск. Если и он увенчается успехом – компания получит заветный приз в размере 10 миллионов долларов США. Представители DARPA считают, что такой конкурс даст возможность на равных конкурировать как молодым начинающим компаниям, так и гигантам вроде SpaceX.

Согласно условиям, до 15 октября нынешнего, 2018 года все желающие должны будут подать заявку и получить одобрение Федерального управления гражданской авиации Соединенных Штатов. После того как компания пройдет квалификацию, ей единовременно выплатят грант в размере 400 тысяч долларов. На эти деньги участники и должны будут реализовать проект. В рамках конкурса компании также получат информацию о полезной нагрузке, которую нужно будет поднять на орбиту, самой целевой орбите, космодроме и времени запуска. Подготовка продлится до следующего года, а «скоростные старты» пройдут в конце 2019-го.

Posted by Admin Опубликовано: 27.10.2016 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -